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魔方教程

魔方想要快速提速 你需要知道的魔方复原方法!

2023-01-090魔方教学王老师


很酷,很多小朋友在学会魔方以后就想着如何来提升速度但发现速度又很难提升。

如果要提速,需要系统专业系统学习有8项内容需要好好注意

1.在40秒左右的时候 首先要把PLL全部记住。分为三组练习,第一组和第二组相对来说简单一点,最基础的第一组要在18秒以内,第二组 在22秒以内。第三组6个比较难一点 ,也要在20秒以内。21个PLL公式一定要连拧,一定要连拧 一定要连拧(重要的事情说三遍) 连拧在60秒以内 就算勉强及格。

 2.OLL 一共57个,在进入20秒之前 也要全部记住。其实在全部记住之前,至少也有20多个都提前记住了,剩下30个来个 每天记住一个,两个月内肯定就可以很熟悉 然后就是OP连拧,预判到做完 5秒以内。

3 F2L的预判 首先是理解记忆。一共就四个概念,藏棱 藏角 翻角 空槽的概念,首先是理解记忆,然后就是四向的方法,四向还是需要好好理解。一般F2L首先是要进入12秒 然后就是10秒 8秒,6秒以内。

4 Cross 的话,还是要记住方向,先理解,再做十字盲拧。十字盲拧还是必须要做,一般的话最多8步以内可以做完十字,并且要做连贯,不要停顿,需要反复练习。一般做到3秒以内就不错了。

5 FSC手法,在练习公式的时候,手法公式是必须要练习的,这些手法公式很熟悉的话,在练习PLL和OLL的时候就发现其实很简单,好多公式就是手法公式的集合。

6 握法
a.在握魔方时,不能用整个手掌包住魔方(影响观察),而应该像打篮球那样,手掌心远离魔方,用手指握住。一般人都是右撇子,是用左手握住魔方,右手转动。

b .左手大拇指放在前层中心块上,食指放在ULB角块(魔方术语,别说你不知道)的B面,中指放在后层中心块上,无名指放在BD棱块的B面,小指可放在B面也可放在D面,主要靠大拇指、中指与无名指握住魔方。

c.右手有两种准备状态(在下面会讲为什么有两种状态)。第一种:大拇指放在RD棱块的D面,食指、中指、无名指依次放在URF角块、UR棱块、URB角块的U面,小指头可放在U面也可放在B面。第二种:即第一种握法右层顺时针旋转90度后的状态。

7 练习计划 魔方提速首先是制定合理的目标和计划,比如一开始在1分钟半,如果制定目标的话,就先不想着20秒,而是先进入1分钟以内,然后了解这个阶段应该学习的公式和方法,然后学习新的思路,技巧 手法 和公式,每天练习15-20分钟,就可以很快提升。每次提升速度的话,以20秒为进步。在进入20秒以内,每一秒都进步都比较难。

8 坚持练习 如果有条件的话,魔方学习一定要坚持,魔方提速需要的很多是肌肉记忆,手部肌肉记忆,手部肌肉练习的话是需要一个长期的过程,如果中间停下来很长一段时间,就会很容易退行。

来源于:魔方教学王老师公众号

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